Door je triggers beter te begrijpen, leer je er beter mee omgaan. En merk je dat je niet vanuit oude pijn & gewoontegedrag hoeft te reageren, maar de keuze hebt om er anders mee om te gaan. Ja, dat zal in het begin een uitdaging zijn. (Emotionele) wonden hebben nu eenmaal tijd nodig om te helen. Vergeet niet: het leven is een leerschool. Maak iedere dag stappen in jouw proces van heling.
Meer weten over triggers? Bekijk de volgende video's:
*In 3 stappen omgaan met emotionele triggers: https://lnkd.in/g_ibrFU
*Je kunt triggers niet stoppen met je gedachten: https://lnkd.in/eH5P3WkB
#JouwHelingBegintHier #Triggers
Reactie plaatsen
Reacties