5 tekenen dat je zelfbewustzijn toeneemt:

Zelfbewustzijn is een belangrijke vaardigheid die je kunt leren. Zelfbewustzijn is zowel de beleving van wat er in je eigen geest en lichaam omgaat, als het besef van je eigen bestaan. Het is een van de aspecten van het menselijk bewustzijn. Hoe beter de verbinding met jezelf is, hoe beter je leert je gedachten te observeren. Plus dat je de signalen die je lichaam je geeft beter leert herkennen. En daarnaar leert luisteren.

5 signalen dat je zelfbewustzijn toeneemt:

1. Je herkent beter de innerlijke dialoog die je met jezelf voert. Je herkent beter de helpende en niet-helpende gedachten.
2. Je kunt beter emoties (in je lichaam) herkennen, en ook laten 'zijn'.
3. Je kunt beter je verleden accepteren en loslaten, waardoor je meer in het NU bent.
4. Je herkent beter (zelfdestructieve) patronen in je leven.
5. Je beseft beter dat je een keuze hebt om anders te handelen in situaties (in plaats van automatische gedragspatronen).

Meer weten? Bekijk ook:
*Spirituele groei & persoonlijke ontwikkeling realiseren: https://youtu.be/rdlHJBK2IkY 
*Omgaan met emotionele triggers: https://youtu.be/DfsWc7gMKT8 
*Hoe ga je van onbewust- naar bewust leven? https://youtu.be/KkWXntlCgHU 

#JouwHelingBegintHier #Bewustzijn #Persoonlijkegroei #Persoonlijkeontwikkeling #Zelfbewustzijn #Psychologie